Bonjour, Anna Courleux, enchantée de faire votre connaissance. J’ai 48 ans. Maman de trois enfants. Sophrologue certifiée, formée à l’Académie de Sophrologie de Paris, l’un des rares centres habilités à délivrer une certification professionnelle reconnue par l’État. Également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Avant d’exercer ce métier que j’aime tant, j’ai longtemps évolué dans le secteur du tourisme et de l’hôtellerie, où j’ai occupé des fonctions à responsabilités en stratégie, marketing, encadrement d’équipes et développement de projets. Ce parcours m’a permis d’affiner mes compétences en organisation, en communication et dans l’accompagnement humain.
Passionnée de littérature, j’ai toujours été portée par les mots, les récits et les émotions. Observer, ressentir, comprendre l’invisible…
La Sophrologie est entrée dans ma vie à titre personnel et s’est rapidement imposée comme une évidence professionnelle.
Je suis aujourd’hui spécialisée dans l’aide aux personnes, dans l’accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques, de cancer, victimes de stress ou de burn-out, dans l’accompagnement des aidants, qui font souvent face à une grande charge physique et émotionnelle, ainsi que des personnes en convalescence ou en rémission. Car l’après-maladie peut être une période aussi délicate que la maladie elle-même.
Un cheminement à tracer en étroite complémentarité avec les parcours de soins, en lien direct avec les professionnels de santé.
Il est fondamental de rappeler que la Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou psychothérapeutique. Elle intervient en adjuvant, en créant un espace différent, d’action complémentaire, centré sur la personne dans toutes ses dimensions.
Écoute, attention, bienveillance, confidentialité, déontologie, adaptabilité et sécurité sont les fondements de ma pratique.
J’interviens dans des structures telles que les maisons de santé, les hôpitaux ou les établissements médico-sociaux. Cela permet d’inscrire pleinement la Sophrologie dans une prise en charge globale, en articulant accompagnement psychocorporel et suivi médical.
Je me déplace également à domicile à Paris et dans l’Ouest parisien.
Je propose enfin des séances à distance en visioconférence.
« L’homme est capable d’atteindre la sérénité, la confiance et le bonheur à travers l’harmonie entre son corps et son esprit. »
— Alfonso Caycedo
